Этапы диеты Дюкана: список продуктов, меню и режим питания

Стремительная диета – палочка-выручалочка для тех, кому необходимо избавиться от нескольких кило жира в короткие сроки – это знают многие жертвы лишнего веса. Вместе с тем им как мы знаем, что таковой эффект короткий. Скинули пара кило, покрасовались на мероприятии, к которому подготовились, и возвратились к простому рациону. Не прошло и семь дней, как утерянный … Читать далее

Имбирь для похудения. Имбирный чай.

Имбирь — весьма популярная восточная пряность, отыскавшая место в кухнях населений украины. Частенько он есть необходимым ингредиентом какого-либо блюда. Наша страна не исключение, исходя из этого имбирь довольно часто используется в приготовлении разнообразных блюд. Тёмный и белый виды имбиря отличаются по методу обработки. Белый обрабатывается тщательнее, исходя из этого он владеет более ласковым вкусом, а … Читать далее

Правильное питание для похудения — полезные советы диетологов

В ходе похудения самое ответственное место занимает перестройка питания. В случае если ваш вес далек от идеала, это показывает, что вы — или по большому счету не вспоминали об этом, или допускали неточности в его организации. Понятие «верное питание для похудения» не имеет четкого определения. Одни утверждают, что мясо — это яд, другие рекомендуют избегать … Читать далее

Чечевица: польза и вред царицы бобовых. Достоверные факты о чечевице, пользе и вреде этого удивительного подарка природы

Необычная чечевица – один из пищевых культурных старожилов. Вкус царицы бобовых оценили еще древние основатели найденных на Ближнем Востоке неолитических стоянок, а библейский Ной и вовсе реализовал за чечевичную похлебку бесценное первородство. Из-за чего, кстати, царица? Да по причине того, что Российская Федерация дореволюционных лет была ведущим мировым экспортером этого превосходного продукта, ее в Киевской … Читать далее

Диета Пермяковой: как похудела Светлана и смогла сохранить достигнутые параметры

Гениальную и весёлую актрису Светлану Пермякову зрители в первый раз заметили на экранах толстушкой, но она вызывала лишь хорошие чувства. Никаких дискуссий о громадных количествах тела не было. Напротив, настоящий фурор последовал, в то время, когда за 3 месяца актриса похудела на 16 кг, показавшись перед поклонниками подтянутой и заметно помолодевшей. Тогда многих заинтересовало, помогла … Читать далее

Свекольная диета: вкусное спасение для заплывшей талии. Основные принципы долгой или быстрой свекольной диеты

Сладкая малиновобокая свекла – база популярной свекольной диеты. Не обращая внимания на громадное содержание сахаров, данный прекрасный вкусный овощ легко и скоро оказывает помощь похудеть. Свекольная диета относится к разряду сбалансированных, исходя из этого использовать ее возможно без опасений, здоровью она не навредит. Эффективность свекольной диеты Особенно целеустремленным девушкам получалось за чемь дней избавиться от … Читать далее

Лук с сахаром от кашля: рецепты приготовления эффективного средства

Кашель — естественный процесс выведения мокроты, частиц пыли, бактерий. Зля слизистую оболочку дыхательных путей, он оказывает помощь очищению организма и практически в любое время сопутствует простудным и вирусным болезням. При первых симптомах ОРВИ либо гриппа человек пытается избавиться как раз от кашля. В движение идут все имеющиеся под рукой средства: от медикаментозных до народных. Особенной … Читать далее

Варикоз вен: лечение в домашних условиях лучшими растительными средствами

У варикоза, как говорят доктора, женское лицо, поскольку женщины им болеют чаще мужчин. Сломанные звёздочками ноги и вздутыми венами приходится прятать под долгой одеждой. На поздних стадиях, в то время, когда перемещения приносят нестерпимую боль, необходимо медицинское вмешательство. Но на начальных стадиях заболевания эффект приносят народные способы. Разглядим, как совершить комплексное лечение варикоза вен дома.Оглавление: … Читать далее

Диета 6: механизм работы и особенности применения

Диета номер 6 – это лечебное питание, направленное на борьбу с мочекаменной болезнью и подагрой. В большинстве случаев это заболевание появляется и прогрессирует с возрастом, а содержится оно в отложении солей мочевой кислоты – уратов. Многим подагра известна по разрастанию «косточек» на ступнях, появляющемся в следствии формирования узлов – тофусов. Совсем сравнительно не так давно … Читать далее

Яичная диета на 4 недели – как сбросить 10-15 кг

Складки жира, появляясь друг за другом, уродуют вашу, когда-то бывшую совершенной фигуру и портят настроение? Значит, наступило время объявлять «войну» лишним килограммам. Прочли массу статей, но так и не смогли отыскать «собственную» диету? Так как хочется, дабы методика была несложная, не отнимала время на стояние у плиты и не истощила кошелек. Такими преимуществами владеет яичная … Читать далее