Как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть много – серьёзная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события нереально, пропускать – жалко. Как же быть? Как скоро вылечить простуду и возвратиться в строй? Какие конкретно меры предпринять, увидев у себя первые симптомы, дабы не затягивать заболевание, а выйти из нее как возможно стремительнее и свести к минимуму возможность происхождения осложнений?

Оглавление:

Как и чем остановить назревающее заболевание

Способы стремительного лечения простуды

Витамин С и вариации на его тему

лёгкая пища и Обильное питье

 Как убрать боль и першение в горле

Избавляемся от насморка

Убираем чихание и кашель

Действенные продукты от простуды

Как не навредить организму при лечении ОРВИ

Что нельзя делать без консультации доктора

В каких случаях нужна необходимая медицинская помощь

27 комментариев

Как и чем остановить назревающее заболевание

направляться, ОРЗ либо легко простуда – заболевание, которое смогут позвать более 200 разных вирусов, но все же главным толчком есть переохлаждение и ослабленный иммунитет.

Те симптомы, каковые нас так допекают, – насморк, першение и боль в горле, жар, головные и мышечные боли – в действительности говорят о том, что организм борется с «неприятелями». Отечественная задача – оказать ему помощь всеми дешёвыми и разумными средствами.

к оглавлению ^

Способы стремительного лечения простуды

к оглавлению ^

Витамин С и вариации на его тему

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в пилюлях, драже либо в виде порошка.

Нужно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов возможно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет очевидно не хватает, а вот пара желтобоких плодов, от одного вида которых во рту делается кисло, придутся в самый раз.

И на меде не экономьте! Но экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет только тем, у кого все в порядке с желудком. Кроме этого большое количество витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

к оглавлению ^

лёгкая пища и Обильное питье

//’); //]]>

При любом остром респираторном заболевании в организме появляется интоксикация. Ускорить выведение токсинов окажет помощь прием громадного количества жидкости. Это смогут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, каковые владеют мочегонными особенностями и содействуют активному потоотделению.

Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики.

Лимонный отвар: несколько лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар либо мед по вкусу, выпиваем теплым маленькими глотками.

Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с маленьким кусочком корня имбиря, добавляем мало тёмного молотого перца. В то время, когда молоко станет теплым, добавляем мед.

Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, сокращает насморк и «проясняет» ум.

Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из сушёных яблок и кураги «подправят» состав крови, изюм с глюкозой и фруктозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно окажет влияние на работу желудочно-кишечного тракта, дабы вся полезность легко и скоро усвоилась.

Чай с медом либо малиной – красивое средство от большой температуры и для упрочнения иммунитета.

Приняв природные потогонные средства, сходу отправляемся под одеяло, дабы хорошенько пропотеть. На следующий сутки вы опять почувствуете себя человеком!

Тяжелую пищу лучше заменить салатами и лёгкими супами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е окажет помощь салат из свежих помидоров с зеленым перцем либо капуста с луком, заправленная оливковым либо подсолнечным маслом.

Выраженным противовоспалительным действием владеет и куриный бульон, что кроме этого успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.

к оглавлению ^

 Как убрать боль и першение в горле