Дикая ежевика: полезные свойства круглый год. Имеет ли лечебная ягода ежевика противопоказания к применению

Дикая малина либо ежевика в простых садах видится достаточно редко.

Это дикое растение содержит в себе множество витаминов и нужных веществ, каковые разрешают превзойти розовую родственницу по вкусовым и целебным качествам.

Тёмные ягоды легко поддаются консервации и обработке, что разрешает запастись витаминным средством от множества недугов кроме того на зимний период.

Какой состав у ягод ежевики и нужные особенности

Ягода черника может похвалиться не только собственной неприхотливостью в прорастании, но и низкой калорийностью. На 100 граммов ягод приходится всего 36 ккал. Ягода богата витаминами, и микро- и макроэлементы, среди которых:

• витамин А либо бета-каротин;

• витамины группы В: тиамин, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота;

• витамин C либо аскорбиновая кислота;

• витамин Е либо токоферол;

• витамины К и РР;

• магний;

• калий;

• кальций;

• натрий;

• цинк;

• фосфор;

• марганец;

• медь;

• железо;

• селен;

• лимонная, яблочная, винная кислоты;

• глюкоза и фруктоза;

• другие минеральные вещества.

Концентрация в составе нужных веществ разрешила стать ягоде ежевике обширно применяемой в народной медицине, и используемой для насыщения организма и укрепления иммунитета витаминами.

В случае если разглядывать ежевику не только как достаточно вкусную ягоду, но и как лечебное растение, то благодаря ей возможно избавиться от разных болезней.

1. Богатый калием и железом состав разрешает лечить сердечно-сосудистые болезни. Посредством ежевики возможно снизить артериальное давление, укрепить сосуды и мышцу сердца.

2. Людям с проблемами почек, болезнями органов мочеполовой совокупности, желчекаменной заболеванием, холециститом ягоды принесут большую пользу. Благодаря желчегонным действиям моторика желчевыводящих дорог в организме налаживается, оптимальная среда для образования застоев уничтожается, появляется препятствие для образования камней и появления воспалений.

3. Являясь природным антиоксидантом, ежевика не только ликвидирует заразе, противостоит заражениям, но и может бороться кроме того с онкологией.

4. Кроветворная функция стимулирует регенерацию клеток крови, благодаря чего организму делается легче бороться с очень серьёзными болезнями.

5. Микроэлементы в составе ежевики благоприятно воздействуют на органы желудочно-кишечного тракта, ликвидируя расстройства, облегчают симптомы гастритов, оказывают слабительный эффект, улучшают обмен веществ и благоприятно воздействуют на стены кишечника.

6. Больные сахарным диабетом также будут позволить себе вкусить эту нужную ягоду.

7. Благодаря активному действию ежевики на центральную нервную совокупность возможно избавиться от неприятностей со сном и нормализовать его, забыть про стрессы, снять нервное напряжение.

8. Людям, борющимся с лишним весом, в обязательном порядке стоит включить в собственный рацион дикие ягоды.

9. Ежевика положительно воздействует на мозговую активность, усиливает память, мыслительную деятельность, активизирует когнитивные процессы.

10.

Рекомендуема ягода для дам во время климакса, поскольку способна снимать все негативные симптомы.

Ежевика: нужные особенности во время беременности и кормления грудью

На организм беременных дам плоды ежевики оказывают самое хорошее влияние.

Собственными нужными элементами ежевика обогащает формирующийся плод, и еще слабый организм появившегося младенца через грудное молоко. Дубильные вещества, другие микроэлементы и витамины и оказывают помощь организмам мам восстановиться в послеродовой этап, нормализовать уровень гемоглобина, метаболизм, заживить раны.

Нужное свойство ежевики – свойство утолять голод будет необходимо беременным женщинам как запрещено кстати. Ягода сможет заменить мучные изделия, потребление которых во время вынашивания ребёнка не приветствуется.

Потребление ягод во время беременности снижает риск происхождения авитаминоза, усиливает иммунитет. Недозревшие ягоды ликвидируют запоры, а спелые, напротив, употребляются при диареях.

Имеет ежевика противопоказания для беременных при личной непереносимости продукта либо аллергии.

Ежевика: противопоказания ягод

Ежевика может оказывать на организм отрицательное действие при чрезмерного потребления. Как и для беременных, для остальных людей ежевика противопоказания имеет при индивидуальной несовместимости и существования аллергии с ягодой.

Не следует использовать ежевику при наличия повышенной кислотности желудочного сока, и значительных неприятностей с почками.

С осторожностью направляться включать ягоду в детский рацион. В случае если организм не выдал реакции на пара ягод в виде кожного раздражения, расстройства желудка и других, то использовать ребёнку ежевику возможно.

Рецепты лечебных средств из ягод ежевики, нужные особенности

Ягоды ежевики являются неповторимым средством. Выступая главным ингредиентом в вареньях, компотах, джемах, ежевика умудряется сохранить витаминный состав и свою полезность.

При лечении же важных болезней возможно применять другие средства на базе ягод, листьев а также корней растения.

1. Для улучшения самочувствия и состояния организма возможно приготовить настой из листьев. Он кроме этого способен избавлять от гипертонии, атеросклероза и рекомендован как успокаивающее средство при истерических приступах.

2. Ягоды в чистом виде либо засахаренные крайне полезны при сезонных простудах, ОРЗ, гриппе.

Они способны в стремительные сроки снижать температуру тела. Употребляются их при существующих заболеваниях кишечника, цистите.

3. Ежевичный сок ликвидирует лихорадочное состояние и борется с жаждой.

4. Чай, заваренный на ежевичных ягодах, владеет общеукрепляющим и успокаивающим особенностями. Нужен чай с ягодами дамам во время климакса.

5. Чай из вяленых листьев земляники рекомендован при сахарном диабете. Напиток усиливает обмен веществ. Запаривать вяленые листья для него направляться на водяной бане.

6. Сироп из ягод ежевики действен при дизентерии.

7. Отвар из листьев спасёт при проблемах с желудком и гастритах.

8. Настойка на страницах растения употребляется для полоскания больного горла, для заживления открытых ранок в ротовой полости и воспалений, при болезнях верхних дыхательных путей, ангинах, лёгочных кровоизлияниях.

9. Настой из листьев сокращает обильные менструальные выделения, приводит в норму сон, снижает нервную возбудимость.

Универсальный настой подготавливается из 1 ложки сухого сырья, и стакана кипятка. Настаивается напиток 20 мин., позже шепетильно сцеживается. Выпивать настой необходимо маленькими глотками за 3 подхода в сутки.

Дабы приготовить отвар, пригодится тот же комплект ингредиентов: 20 г сухих листьев, стакан кипятка. Нужно кипятить смесь 20 мин., а после этого разрешить ей настояться 3 часа. Затем восполнить выпаренный количество и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в сутки до еды.

Самый нужный чай получается, в случае если закрыть свежие листья в эмалированной посуде и дать им всецело увянуть, а после этого высушить на воздухе. При происхождении жажды испить нужного чая, листья направляться залить кипятком.