Диета Магги: описание, меню и возможный результат

Желаете похудеть, но принципиально пользуетесь лишь актуальными разработками, одобренными знаменитостями? Кроме того, грезите, дабы методика коррекции веса была несложной, но сытной, не отнимала у вас большое количество времени, но разрешала довольно часто кушать? Тогда вам, без сомнений, нужна диета Магги, созданная для одной из величайших леди XX столетия – Маргарет Тэтчер.

Оглавление:

История рождения таинственной диеты

Сущность методики

Из-за чего блюда из яиц нужны

Яйцо – знакомьтесь заново

Уникальное меню диеты Магги

Каких результатов возможно достигнуть посредством диеты Магги

4 комментария

История рождения таинственной диеты

Сейчас диета Магги, меню которой основано на протеиновых продуктах, находится на пике популярности. Но мало кто знает, что данной методике сравнительно не так давно исполнилось 35 лет. Отчего же мы определили о технологии совсем сравнительно не так давно? Что за тайны? Все легко.

Актуальная сейчас диета Магги, рецепты блюд данной совокупности и правила питания хранились в тайне, причем, не кем-нибудь, а самой Маргарет Тэтчер.

Секрет открылся миру только по окончании ее смерти, в то время, когда историки разбирали архив «металлической леди» и наткнулись на листок с машинописным текстом. По окончании изучения материала стало ясно, что это – методика питания и создана она была специально для Тэтчер во второй половине 70-ых годов двадцатого века в известной на всю планету клинике «Майо» (США).

Доподлинно сейчас нельзя сказать, худела ли по данной технологии Маргарет либо нет, но светло одно: секреты она умела хранить. У совокупности коррекции веса не было заглавия, но диетологи, изучавшие эти, решили поступить креативно и назвали диету в честь Маргарет Тэтчер, но не помпезно, а нежно, применяя данное ей народом, уменьшительное имя – Магги.

Необходимо подчеркнуть, что вычислена уникальная диета Магги на 15 дней, исходя из этого все методики, что превышают данный срок – всего лишь производные от прообраза.

Но решайте сами, нужна ли вам для похудения усовершенствованная современниками диета Магги на 4 семь дней либо вы воспользуетесь подлинником, которому уже 35 лет.

//’); //]]>

Это принципиально важно знать! К сожалению, чудо-совокупность коррекции фигуры имеет противопоказания.

Тем, кто страдает недугами, которые связаны с сердцем либо пищеварительным трактом, и жертвам аллергии диетологи советуют выбрать менее твёрдую совокупность похудения, и согласовать ее с лечащим вас врачом.

к оглавлению ^

Сущность методики

Прославившаяся диета Магги – химическая диета, потому, что ее воздействие кроется в умелой комбинации продуктов, вызывающих в организме особенные реакции, содействующие сжиганию жира, и выводу из пищеварительного тракта всяческого «мусора»: шлаков, токсинов, долгих залежей. Если бы эту совокупность коррекции веса придумали Сейчас, то, вероятнее, ее бы относили к разряду протеиновых диет, поскольку главный продукт рациона данной технологии – яйцо.

Принципиально важно!

Отечественные читательницы в далеком прошлом худеют по примеру Марины без тренировок и диет в спортзале. Просматривать потом >>>

В это же время совокупность питания имеет и собственную «фишку», заключающуюся в одновременном потреблении белка и цитрусовых, каковые, как мы знаем, превосходно борются с жиром.

Фаворит среди них — грейпфрут, что отличается большой концентрацией флавоноида нарингина, несущего ответственность за уровень выработки гормона инсулина, осуществляющего контроль чувство голода. Мы не знаем, нравилась ли «металлической леди» Магги диета, таблица которой будет подана ниже, но совершенно верно знаем, что совокупность трудится, поскольку благодаря архивам Маргарет Тэтчер уже множество страдающих от лишнего веса людей избавилось от своих неприятностей и получило стройность.

Ключевые принципы разработки коррекции веса таковы:

Поменять местами трапезы либо продукты, равно как и заменять их второй пищей — запрещается.

Недоедать запрещено. Вы должны съедать все, что указано в меню.

На время похудения направляться выпивать ежедневно минимум 2 литра жидкости, отдавая предпочтения простой воде.

Не разрещаеться потребление сахара, жира, майонеза, масла, мясных бульонов.

Диету нельзя прерывать.

В случае если уж такое случилось, начните все заново.

Образ судьбы на протяжении сброса веса требует коррекции. Вы должны прекрасно высыпаться, потому что сонливость чревата увеличением аппетита, и достаточно двигаться, дабы активизировать обмен веществ.