Абсурдный способ похудения: чай с молоком

Сейчас ни одно популярное издание не обходится без советов как надежно и скоро похудеть. Быть может, среди способов и сотен советов найдутся действенные, но, увы, рассчитывать, что они принесут пользу для здоровья не всегда приходиться. Многие поклонницы легкого похудения отдают предпочтение чаю с молоком. Что их завлекает в этом методе?

Вероятнее, масса «восторженных» отзывов и множество рецептов, каковые публикуются по инициативе рекламодателя. А, может, данный напиток, вправду, действен и нужен? Давайте разберемся.

На просторах интернета самыми распространенными являются два метода изготовление:

1. Заваривать зеленый чай горячим молоком;

2. Доливать в заваренный чай теплое молоко.

Не обращая внимания на дебаты между любителями этого напитка о пользе того либо иного метода, необходимо подчеркнуть, что ни один из этих рецептов не есть нужным.

Давать рекомендации выпивать молокочай может лишь безграмотный человек.

Чай и молоко – взаимоисключающие продукты. Само собой разумеется, в случае если весьма хочется, то иногда уступить собственному организму возможно, но не каждый день. Запрещено сочетать молокочай с огурцом, как рекомендуют «знатоки». Такая «смесь» в обязательном порядке приведёт к с пищеварением – диарею, а на фоне неспециализированного недомогания приведет к понижению аппетита. Нельзя исключать, что кое-какие это вычисляют действенным методом похудения.

Точно стоит поразмыслить не только о потерянных килограммах, но и о здоровье в целом.

Важные противопоказания

Догадка, что молокочай благотворно воздействует на сердце, очищает почки и жёлчный пузырь, ошибочна. В действительности ферменты чая не позволяют усваиваться кальцию из молока: он оседает на стенках сосудов, делая их ломкими и хрупкими. В следствии появляются неприятности с сердцем, купероз, подкожные кровоизлияния.

У людей с низким давлением данный напиток может привести к обморокам.

Миф о том, что потребление чая с молоком оказывает помощь очистить организм – абсурден. Молокочай, наоборот содействует образованию камней в почках.

А основное, сочетание этих компонентов не воздействует на понижение веса. При ежедневном потреблении они обезвоживают организм (чем обусловлены уходящие килограммы), а в будущем и вовсе замедляют обмен веществ.

Опасность чая, заваренного молоком, содержится в том, что в нем возрастает количество канцерогенов, соответственно риск развития опухолей возрастает в разы. Помимо этого, такое сочетание взаимно нейтрализует нужные особенности обоих продуктов. А вот по отдельности зеленый чай и молоко, принесут громадную пользу, чем совместно.

О пользе молочных продуктов

Для худеющих молочные продукты необходимы. Они содержат молочный жир, в состав которого входит линолевая кислота.

Без нее организм не в состоянии сжигать лишние жиры. Процесс похудения не вероятен и без кальция, а правильнее, без единовременного потребления кальция и линолевой кислоты. Молочные продукты замечательно сочетают в себе умеренную калорийность, нужное количество линолевой кислоты и высокое содержание кальция.

Зеленый чай — борец за стройность

Зеленый чай – красивый ассистент в похудении. Дело в его неповторимом составе. В зеленом чае содержится широкий спектр витаминов, органических соединений и химических веществ.

Так, танин нормализует обменный процесс, а теин оказывает помощь сжигать жиры. Катехины зеленого чая поддерживают сахар в крови на нужном уровне, медлено избавляя организм от лишних килограмм. Стоит кроме этого выделить глютаминовую кислоту, ей отводиться ключевая роль в организме: нормализовать метаболизм.

Зеленый чай, как минимум 3 чашки в сутки, окажет помощь скинуть около двух килограмм в месяц.

Так что убивать все его нужные особенности молоком совсем ни к чему.