Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцами

Калорийность: 748 кКал

Белки: 0.5 г/100 г

Жиры: 82.5 г/100 г

Углеводы: 0.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 7.48 кКал

В одной чайной ложке: 4.6 г

В одной столовой ложке: 14 г

">Масло сливочное 1 ст.л.

Калорийность: 157 кКал

Белки: 12.7 г/100 г

Жиры: 11.5 г/100 г

Углеводы: 0.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 345.4 кКал

В одной штуке/пучке: 55 г

">Куриное яйцо 4 шт

Калорийность: 50.66 кКал

Белки: 6 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 6.66 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0.5066 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 230 г

">Соевый соус 1 ч.л.

Калорийность: 334 кКал

Белки: 10.8 г/100 г

Жиры: 1.3 г/100 г

Углеводы: 69.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 33.4 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 30 г

В одном стакане: 160 г

">Мука пшеничная 10 г

Калорийность: 389.33 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 98.63 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 38.933 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 28 г

В одном стакане: 230 г

">Коричневый тростниковый сахар 10 г

Калорийность: 14 кКал

Белки: 0.8 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 2.5 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 50.4 кКал

В одной штуке/пучке: 120 г

">Огурец 3 шт

Калорийность: 36 кКал

Белки: 0.9 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 8.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 820.8 кКал

В одной штуке/пучке: 190 г

">Апельсин 1/2 шт

Калорийность: 54 кКал

Белки: 0.3 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 13.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 5.4 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 18 г

В одном стакане: 250 г

">Рисовый уксус 10 мл

Калорийность: 157 кКал

Белки: 20.3 г/100 г

Жиры: 8.4 г/100 г

Углеводы: 0 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 314 кКал

В одной штуке/пучке: 2500 г

">Рыба нерка 200 г

Калорийность: 303 кКал

Белки: 7.5 г/100 г

Жиры: 2.6 г/100 г

Углеводы: 62.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 909 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 230 г

">Рис 300 г Калорийность блюда: 74.45 кКал/100г

Роллы треугольники с яйцами и копчёной нерпой

Смотрите так же рецепт изготовление Фаршированной гусиной шеи
Ход 1 Как готовить роллы с яйцами и нерпой.

Взбить венчиком яйца, всыпать муку и самую малость соли, перемешать, смазать маслом прямоугольную форму, влить в нее оказавшийся омлет, убрать на восемь мин. в духовку. Копченую нерпу нарезать полосами, потом поделить остывший омлет на две части.
Ход 2 Отварить рис для суши: залить 350 миллилитрами холодной воды вымытый рис, довести на сильном огне до кипения, после этого накрыть крышкой и варить еще 17 мин., разрешить настояться, не сливая воды. Ход 3 Приготовить для суши заправку: коричневый сахар перемешать с миллилитрами и рисовым 5 уксусом воды.

Добавить заправку в еще не остывший рис, по окончании чего продержать рис без крышки до остывания. Огурец вымыть, нарезать узкими пластинами, по окончании чего соевый лист выложить на особый коврик. Ход 4 Сверху страницы разместить половину готового омлета, после этого рис, потом копченую нерпу, таким же методом приготовить роллы с огуречной оболочкой.

Кусочки нерпы кроме этого возможно обернуть огурец либо кусок соевого страницы – так роллы окажутся еще более прекрасными. Завернуть роллы и нарезать их на восемь кусочков.