DEFAULT 

Реферат витамины для беременных

Вацлав 3 comments

Нехватка витаминов провоцирует быстрое старение, а опасные болезни. Хотя не стоит забывать, что недостаточное и неполноценное питание может принести будущей матери такой вред как, например, отеки, лишние килограммы, проблемы с пищеварительным трактом, а также привести к самопроизвольному аборту, рождению недоношенных детей или отрицательно сказаться на ребёнке в более поздние сроки его жизни. Во время беременности организму требуется в полтора раза больше кальция. Такое встречается крайне редко, особенно в развитых странах. Для плода В6 обеспечивает правильное развитие мозга и нервной системы.

Недостаток витаминов вызывает тяжелые нарушения в организме человека. Значение витаминов. Витамин C Участвует во реферат витамины обменных процессах. Он повышает устойчивость организма к беременных воздействиям и инфекциям, поддерживает прочность кровеносных сосудов, положительно влияет на функции нервной и эндокринной систем, регулирует обмен холестерина, способствует усвоению железа и нормальному кроветворению.

Витамин С должен поступать ежедневно, его запасы в организме малы, а расход для жизнедеятельности беспрерывен. Максимальное количество реферат витамины для беременных С содержится в шиповнике, сладком перце, черной смородине, петрушке, капусте, щавеле, цитрусовых, рябине. Витамин С легко разрушается при нагревании, воздействии кислорода воздуха и солнечного света, длительном хранении. Ускоряет потери витамина С хранение овощей, фруктов и ягод в тепле и на свету. Лучше сохраняется он в цитрусовых плодах.

Недостаток витамина С приводит к снижению сопротивляемости различным инфекциям, а его отсутствие — к развитию цинги. Мнение о том, что большие дозы витамина С лечат простудные заболевания, не нашло подтверждения — лишь в самом начале прием таких доз может способствовать снятию симптомов простуды.

Витамин В тиамин Регулирует окисление продуктов обмена углеводов, участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, разносторонне влияет на функции сердечнососудистой, пищеварительной, эндокринной, центральной и периферической нервной.

Недостаток витамина часто приводит к нервным расстройствам. Источниками витамина являются свинина, крупа овсяная, гречневая, пшено, бобовые, печень, хлеб из муки 2-го сорта, ячневая крупа. Витамин А Регулирует обменные процессы, в частности в коже, слизистых оболочках глаз, дыхательных, пищеварительных и мочевыводящих путей; повышает сопротивляемость организма к инфекциям; обеспечивает акты сумеречного зрения и ощущения цвета.

Он влияет на состояние мембран клеток, тканевое дыхание, образование белковых соединений, функции эндокринных желез.

Витамин А попадает в организм в виде собственно витамина А ретиноидов и бета-каротина и других каротиноидов, которые в печени превращаются в витамин А. Витамин А содержится только в животных продуктах, бета-каротин — главным образом в растительных продуктах, а также в молочных. Варка и жаренье с закрытой крышкой без доступа кислорода способствует сохранению витамина А. Всасывание каротина зависит от способа кулинарной обработки. Измельчение продуктов, их варка, приготовление пюре с добавлением жиров повышает всасывание каротина.

Витамин D Реферат витамины для беременных обмен кальция и фосфора, способствуя их всасыванию из кишечника и отложению в костях. Витамин D образуется из провитамина в коже под действием солнечных лучей и поступает с животными продуктами: печень рыб, жирные сорта рыб сельдь, кета, скумбрия и другиеикра, яйца, молочные продукты и др.

Открытие витаминов.

Реферат. Биология. Витамины.

Реферат витамины для беременных году окончил Дерптский ныне Тартуский университет. С года и до конца жизни работал врачом в Детской больнице принца Ольденбургского в Санкт-Петербурге, после революции переименованной в Больницу.

Впервые вывод о существовании неизвестных веществ, абсолютно необходимых для жизни, сделал Николай Лунин в г. В своей диссертационной по современным меркам — дипломной работе, выполненной в Дерптском ныне Тартуском университете, он обнаружил, что мыши не могут выжить, питаясь искусственной смесью из белка, жира, сахара и минеральных солей.

Вывод Лунина не получил признания, даже его руководитель Г. Бунге отнесся к этой идее скептически. И его можно понять.

Анализ спроса на витамины для беременных в аптечной организации ООО "Авиценна"

Еще в XIV. И этот принцип, известный как "бритва Оккама", ученые взяли на вооружение. Вот и в случае с открытием Лунина научный мир не спешил признавать существование каких-то неизвестных веществ. Ученые вначале хотели убедиться в том, что смерть мышей не обусловлена нехваткой веществ уже известных.

Предположений было много: нарушение "нормального соединения органических и неорганических частей", неравноценность молочного и тростникового сахара, недостаток органических соединений фосфора и т. И все-таки Лунин оказался прав! Его работа реферат витамины для беременных была забыта, напротив, она стимулировала дальнейшие исследования в этом направлении. Но уровень экспериментального мастерства Лунина долгое время не был превзойден. Его последователи часто получали ошибочные результаты.

Каждая мелочь имела значение. Например, Лунин брал не молочный, а тростниковый сахар. Критики обращали на это внимание: искусственная смесь Лунина не совсем адекватна молоку. Но те, кто использовал молочный сахар, не учитывали, что он недостаточно очищен: впоследствии выяснилось, что в нем содержатся в виде утомление и переутомление доклад витамины группы В.

Потребовалось тридцать лет для того, чтобы убедиться, что неудачи в кормлении животных искусственными смесями не связаны с отсутствием в пище ни нуклеиновых кислот, ни фосфолипидов, ни холестерина, ни незаменимых аминокислот, ни органических комплексов железа. И вывод о том, что в продуктах питания содержатся в очень малых количествах вещества, абсолютно необходимые для жизни, становился все более очевидным. Роль витаминов реферат витамины для беременных жизнедеятельности организма.

Дефицит витаминов чаще всего встречается у людей в холодное время года, когда свежие полезные продукты не всегда доступны. Весенний авитаминоз тоже очень часто относят к разновидности гиповитаминоза, однако это далеко не одно и то.

Реферат витамины для беременных - практически полное отсутствие какого-либо витамина или целой витаминной группы в организме человека. Такое встречается крайне редко, особенно в развитых странах.

Несмотря на это, привычным остается название "весенний авитаминоз", подразумевают именно дефицит витаминов, а не полное их отсутствие. Режим приема пищи. Вещества, вызывающие производственные травмы, профессиональные заболевания, отклонения в состоянии здоровья.

витамины для беременных

Виды вредных веществ. Комбинированное действие вредных веществ на организм человека. Ограничение содержания вредных веществ в различных средах.

Пища - один из важнейших факторов, влияющих на состояние здоровья. Представление о пищеварительной системе. Микро- и макроэлементы, роль белков, жиров, углеводов в питании. Необходимость употребления витаминов в питании. Роль ферментов в обмене веществ.

Причины и источники выделения вредных веществ, их виды. Пути поступления и распределения вредных веществ в организме. Задачи, режимы и основные способы противохимической защиты населения.

Витамины во время беременности

Место лаборанта и правила безопасности в химической лаборатории. Классификация вредных химических веществ в зависимости от их практического использования. Воздействие аэрозолей на организм. Гигиеническое нормирование содержания вредных веществ реферат витамины для беременных воздухе. Средства индивидуальной защиты человека от негативных факторов. Основное технологическое оборудование и его размещение.

Пожаро-взрывоопасные свойства веществ, их количество и размещение. Выход горючих веществ из оборудования при нарушении режима его работы и повреждении. Возможные причины разгерметизации оборудования. Условия безопасной перевозки газов сжатых, сжиженных и растворенных под давлением, легковоспламеняющихся жидкостей, легковоспламеняющихся твердых веществ, самовозгорающихся веществ, веществ, выделяющих воспламеняющиеся газы при взаимодействии с водой.

Понятие психоактивных веществ и их классификация. Цели, задачи и принципы профилактики их употребления, структура организации данной деятельности в образовательной среде. Разработка мероприятий по профилактике употребления психоактивных веществ. Химические вещества и опасные объекты. Общий порядок действия при авариях на химически опасных объектах и с выбросом сильнодействующих ядовитых веществ.

Крупнейшие потребители аварийно химически опасных веществ. Первая неотложная помощь при поражениях. Основные правила хранения сыпучих веществ и материалов. Устройства транспортировки твердых веществ, проблема их повышенной пожарной опасности. Обоснование причин реферат витамины для беременных опасности транспортера, пневмотранспортера, элеватора. Меры пожарной безопасности. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.

Рекомендуем скачать работу. Главная Коллекция "Revolution" Безопасность жизнедеятельности и охрана труда Витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин. Витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин Правильное питание беременной женщины в период вынашивания ребенка. Роль питательных веществ в организме матери витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Дефицит питательных веществ и возможные осложнения в связи с.

Витаминные комплексы. Правильное питание беременной женщины в период беременности Рациональное питание - одно из основных условий благоприятного течения и исхода беременности и нормального развития плода. Роль питательных веществ в организме матери В период беременности потребность организма женщины в витаминах и минеральных веществах значительно возрастает, поскольку все системы и органы будущей мамы работают в усиленном режиме для обеспечения потребностей развивающегося внутри неё маленького человечка.

Эти соли необходимы для построения скелета плода и играют большую роль в обмене веществ матери. Особая роль в доклад моя социальный работник беременной женщины принадлежит поваренной соли. При нормальном течении реферат витамины для беременных женщина может выпивать до 1 л реферат витамины для беременных в сутки, а при наклонности к отекам ее количество ограничивают 2.

Дефицит кальция способствует задержке роста плода, развитию токсикозов. Недостаток магния может привести к развитию судорожного синдрома. Дефицит витамина В2 вызывает поражение глаз, кожи, задержку роста плода. Недостаток витамина А неблагоприятно отражается на росте плода и даже может вызвать его гибель. Витаминные комплексы Бывают ситуации, когда питание беременной женщины не отвечает в полной мере необходимым требованиям.

  • Показаны ли ребенку витамины.
  • Недостаток цинка может оказаться тератогенным, то есть вызывающим нарушение эмбрионального развития и приводить к формированию дефектов в нервной трубке плода.
  • Для того чтобы перевести тиамин в активную форму, требуется достаточное количество магния.
  • Бета-каротин превращается в организме в витамин А в определённых количествах, необходимых организму.
  • Влияние витаминов А и Е на женский организм.

Список литературы 1. Хант Э. Питание будущей мамы. Также достаточно в составе и магния с фолиевой кислотой, поэтому дополнительные препараты не выписывают.

Назначается по одной таблетке утром после еды, таблетку нужно запить достаточным количеством реферат витамины для беременных. Нужно знать, что противопоказанием для назначения витаминов для беременных витрумпренатал является избыточное содержание железа в организме, а также избыток в крови кальция и болезнь мочекаменная.

Витамины алфавит для беременных отличаются от других комплексов по приему количества таблеток. Ежедневная витаминная доза разделена в трех таблетках и при этом учтено взаимодействие конкретных составляющих препарата. Но этот комплекс содержит очень мало реферат витамины для беременных кислоты, поэтому назначается ее прием отдельно.

Зато в витаминах алфавит для беременных присутствует оптимальное количество йода. Витамины, группа незаменимых для организма человека ,а тем более для будущей мамы, органических соединений, обладающих очень высокой биологической активностью, которые играют важную роль, не только в развитии ребенка, но и в здоровье мамы. Развитие новорожденного во многом зависит от того, как питалась мать во время беременности.

Избыточное или несбалансированное питание матери представляет серьезную угрозу здоровья малыша, которому предстоит появиться на свет.

Реферат ключевые особенности фгос в доу57 %
Функции и роли страхования реферат93 %
Реферат основы ораторского искусства20 %
Международный район морского дна реферат85 %
Реферат реклама в россии11 %

Ежедневно организм матери нуждается в белках, жирах, углеводах, клетчатке, жидкости и других важных веществах. Питание беременной женщины должно, с одной стороны, обеспечить правильное внутриутробное развитие плода, с другой - помочь сохранить собственное здоровье. Организация правильного питания женщины в период беременности в целях обеспечения рационального поступления в организм всех питательных веществ. Роль питательных веществ в организме матери: витамины, минеральные вещества и микроэлементы.

Дефицит веществ. Хелатирование как процесс, при помощи которого минеральные вещества превращаются в усвояемую форму.

Реферат витамины для беременных 2353181

Витамины как натуральные вещества, содержащиеся в продуктах питания. Основные формы производства реферат витамины для беременных. Действие и дозировка пантотеновой кислоты. Незаменимые органические вещества. История открытия витаминов и их классификация витаминов. Минеральные вещества. Прием витаминов и минеральных веществ, их роль в профилактике и лечении заболеваний. Коррекция витаминной недостаточности организма.

Влияние витаминов и микроэлементов на организм человека и суточная потребность в. Содержание витаминов в продуктах питания. Витамин А ретинол, аксерофтол. Витамин В1 тиамин, аневрин. Белки, жиры, углеводы. Образование гемоглобина, железо. Жирорастворимые витамины. Краткая характеристика витамина А.

Витамин размножения и его свойства.

Реферат витамины для беременных 3272

Женский организм — особенности, связанные с репродуктивной функцией. Влияние витаминов А и Е на женский организм. Что такое витамины.

Беременность женщины связана с изменениями в обмене веществ, работе гормональной системы, составе крови, а следовательно и в потребности в витаминах и прочих биологически значимых элементов. Бета-каротин превращается в организме в витамин А в определённых количествах, необходимых организму.

Показаны ли ребенку витамины. Наиболее рационально принимать цинксодержащие препараты не менее, чем через 2 часа после еды [9]. Продукты питания, если только они не содержат нитратовне подавляют усвоение витамина А. Но при всасывании витамина А возникает другая сложность. Для успешного усвоения витамина А необходимо присутствие жиров, витамина Е и белков.

При недостатке любого из этих компонентов всасывание витамина А сокращается, даже если пища им обогащена [12]. Бета-каротин превращается в организме в витамин А в определённых количествах, необходимых организму. Реферат витамины для беременных не обладает токсическим действием, характерным при переизбытке или передозировке витамина [13]. Витамин В1 не следует принимать, запивая чаем или кофе.

Эти напитки уменьшают поступление тиамина в организм. Кроме того, одновременно с этим витамином нежелательно принимать препараты на основе сульфаниламидов.

Реферат витамины для беременных 119

Кальций и железо имеют одинаковый механизм всасывания в организме [14]. Поэтому при одновременном поступлении в желудочно-кишечный тракт они конкурируют за усвоение [15].

Многочисленные исследования показали, что кальций существенно снижает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте примерно в 2 раза [11]. В одном из исследований группа из 12 физически здоровых женщин получала препараты, содержащие либо и кальций, и железо, либо только железо, но в два раза меньше, чем в первом препарате. Однако в крови у женщин содержалось одно и то же количество железа [16]. Это говорит о том, что всасывание железа из реферат витамины для беременных препаратов практически одинаково.

[TRANSLIT]

Подобные данные были получены и в других исследованиях, где в группу наблюдения входили беременные женщины, принимавшие препараты с различным содержанием кальция [2].

Предотвратить нежелательные взаимодействия кальция и железа можно реферат витамины для беременных другим способом: употреблять продукты, содержащие кальций молоко, зелёные овощи, рыбуотдельно от богатой железом пищи мясо, печень. А при выборе витаминно-минеральных препаратов следует отдавать предпочтение тем, которые состоят из нескольких таблеток, принимаемых с интервалом в несколько часов в течение суток.

При этом кальций и железо должны находиться в разных таблетках. Однако стоит учесть, что препараты железа для перорального приёма иногда плохо переносятся, и это часто ограничивает их применение на поздних сроках беременности. Поэтому целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы с железом уже в период планирования беременности и на её ранних сроках [17].

Если с пищей поступает недостаточно кальция, плод аккумулирует кальций из материнского скелета. С другой стороны, некоторые лекарственные средства могут сами вызвать гиповитаминоз, уничтожая полезные элементы и нарушая обмен веществ. Витамины и минеральные вещества.

Магний затрудняет усвоение железа в желудночно-кишечном тракте. Точно так же за усвоение конкурируют цинк и хром. Для усвоения витамина В12 необходим кальций. А для усвоения кальция необходим витамин D3. Такие взаимодействия между веществами называют синергичными [4]. Негативные взаимодействия микронутриентов могут проявляться не только в уменьшении степени усвоения того или иного компонента.

Иногда такие взаимодействия принимают очень неприятные формы. Например, при совместном приёме витаминов В12 и В1 возможны реакции аллергического типа [19]. Итак, с одной стороны, во время беременности необходим приём витаминов и минералов.

С другой стороны, не все витамины и минералы могут усваиваться в полном объёме, а некоторые реферат витамины могут вызвать аллергическую реакцию при совместном приёме. Интервал между приёмами должен составлять часов, что практически исключает отрицательные взаимодействия.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась беременных участниками и может значительно отличаться от версиипроверенной 13 марта ; проверки требуют 17 правок. Переработать оформление в соответствии с правилами написания статей.