Что необходимо знать при планировании беременности

У большинства дам появляются нарушения репродуктивной функции, что может не приводить к ухудшению интимной судьбе, но часто мешает зачатию. Тем более что большая часть дам хотя бы раз в жизни по окончании твёрдой диеты либо нервного переживания сталкивались с нерегулярным менструальным циклом. Но кроме того в случае если дама замечательно себя ощущает и не предъявляет никаких жалоб, нужно подготовить организм к беременности.

Подготовку организма к беременности направляться затевать за 6 месяцев до зачатия. Отсутствие видимых показателей, не свидетельствует, что все в порядке. А на незначительные симптомы дама может не обращать внимания.

К примеру, сравнительно не так давно усиливавшиеся боли внизу живота перед менструацией смогут показывать не только на воспаление в половых органах, но и на вероятные неприятности с овуляцией. На первый взгляд неприметные расстройства здоровья смогут вызвать осложнения и во время родов и беременности.

Исходя из этого кроме того в случае если будущая мама ранее обследовалась и удачно пролечилась либо терапия не потребовалась, направляться в обязательном порядке сдать все нужные анализы, и прежде всего проверить свойство яйцеклеток к оплодотворению.

Не следует удивляться, в случае если эксперт во время планирования беременности порекомендует принимать определенные средства, дабы вернуть либо поддержать репродуктивное здоровье.

Мартиросова Ирина Валентиновна, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, Научно-консультативный диагностический центр НИИ Эпидемиологии:

Любой даме нужно не забывать, что основной этап в подготовке к беременности включает создание благоприятных условий для зачатия и наступления овуляции. В таковой период смогут потребоваться композиции биологически активных компонентов. К примеру, доктор может назначить двухфазный комплекс ТАЙМ-ФАКТОР, что содержит витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, цинк и магний), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, и стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного.

Прием для того чтобы сбалансированного состава биологически активных веществ разрешает уменьшить проявления ПМС, нормализовать гормональный фон и менструальный цикл, в целом улучшить репродуктивную функцию дамы и снизить риск развития бесплодия.

В сохранении женского здоровья громадное значение имеет образ судьбы, включающий сбалансированное питание и верное половое поведение. На протяжении планирования беременности даме необходимо приучать себя потреблять лишь нужные продукты. Из ежедневного рациона направляться исключить жареные, копченые изделия, сладости и газировку много. Аналогичных ограничений в меню нужно будет придерживаться, как при подготовке к беременности и всего процесса вынашивания, так и во время грудного вскармливания.

Помимо этого, будущей маме необходимо предохраняться от воспалительных болезней органов малого таза, для чего она обязана шепетильно выполнять правила интимной гигиены и при необходимости проводить своевременную профилактику рецидива хронических заболеваний.

Для происхождения беременности нужно, дабы у дамы был обычный по продолжительности и ритмичности менструальный цикл, стабильный полноценная овуляция и гормональный статус. Вот из-за чего принципиально важно верно питаться, защищаться от половых заразой и дополнительно принимать комплексы с биологически активными веществами еще до зачатия.

Так, дама заложит прочную базу для здоровой беременности.