Новое исследование доказало: ГМО продукты вызывают рак

ГМО – это генетически-модифицированные организмы, каковые были созданы при помощи генной инженерии. ГМО продукция найдена в продуктах таких больших компаний, как «Нестле», «Хайенц Фудс», «Макдональдс», «Данон», «Пепси-Кола» и другие. Необходимо подчернуть, что девяносто процентов всей производимой в мире сои — генномодифицированная.

Изучения, касательно влияния таковой продукции на организм, проводились неоднократно. Это одно из самых обсуждаемых явлений в отечественном обществе. Сравнительно не так давно ученые из Франции опубликовали результаты собственных изучений генномодифицированных продуктов касательно их безопасности. Результаты этих изучений расставили все точки в продолжительных дисскусиях с защитниками трансгенных продуктов.

Было совершено изучение, которое было в том, что в течение двух лет лабораторных крыс кормили генномодифицированной кукурузой.

Результаты были шокирующими. У животных, каковые употребляли эту пищу, показались раковые опухоли с размером с шар для гольфа. 80% животных были покалечены до неузнаваемости. По большей части опухоли развивались у женских особей.

Опухоли развивались враждебно и скоро. Около 70% животных погибли.

Эту обстановку прокомментировал Майкл Антониу – эксперт и молекулярный биолог в отрасли ГМО продуктов.

Он был шокирован очень негативным влиянием ГМО на здоровье. Хочется подчернуть, что ранее проводимые изучения, каковые обосновывали безопасность продуктов ГМО, проводились всего девяносто дней.

5/2 диета Майкла Мосли: быстрый и эффективный способ похудения

Изнуряющие тренировки и диеты, пластические-операции и чудо пилюли – на что лишь не идут женщины для того, дабы быть стройными и прекрасными. Кто из дам не грезит о таком методе похудения, что был бы одновременно и действенным, и легким? И вот совсем сравнительно не так давно таковой способ показался – это 5/2 диета, автором которой есть дипломированный доктор  Майкл Мосли.

Давайте определим о нем все подробности.

Оглавление:

Что собой воображает диета Майкла Мосли

Преимущества диеты 5/2

Как составить рацион на разгрузочные дни

Ответственные моменты диеты Майкла Мосли

Подсчет дневной нормы калорий

Что собой воображает диета Майкла Мосли

Сейчас западный мир практически готов боготворить метод похудения, что был придуман английским врачом. Чем же так понравилась диета европейцам, и из-за чего нам стоит с ней познакомиться? Прежде всего, она хороша всяческих похвал хотя бы за то, что фактически не изнуряет организм.

Как мы знаем, многие действенные, но тяжелые методики, каковые весьма сложно выдержать из-за громадных ограничений в питании, вредны для людской здоровья.

Диета, которую именуют 5/2, в этом смысле куда более приятна – она предполагает, что женщинам необходимо всего лишь два дня в неделю мало сократить собственный рацион, в другое время не нужно будет лишать себя вкусненького. Да и в разгрузочные дни возможно имеется фактически все, что угодно, не превышая лишь лимит по калорийности – мужчинам за день дано употребить 600 ккал, а дамам – 500 ккал.

В среднем, такая методика разрешает терять до 3 килограммов за один заход. Но доктора советуют не ставить рекорды, а функционировать умеренно.

Читать далее »

2468 – диета для влюбленных в цифры

Обложки глянцевых изданий иногда пестреют броскими заголовками о чудодейственных диетах, каковые помогли популярным моделям добиться ошеломляющих удач на подиуме. Голливудские и средиземноморские, шоколадные и безуглеводные – эти диеты завоевали заслуженную популярность у топ-простых женщин и моделей. Но что же делать, в случае если необходимо безотлагательно, за маленькое время привести собственный тело в порядок,  избавившись от лишних килограммов? На помощь придет диета 2468, которую придумали и создали европейские модели.

Оглавление:

Особенности диеты 2468

Диета 2468: похудей скоро либо подорви здоровье

Сущность диеты

Меню 2468 на ежедневно

Как выйти из диеты

Перечень низкокалорийных продуктов

«Что за необычный комплект цифр?» – спросите вы. Секрет в том, что придерживаясь данной диеты, необходимо подсчитывать потребляемые калории и питаться по определенной схеме: 1 сутки – 200 калорий, 2 сутки – 400 калорий, 3 сутки – 600, а 4 – 800. Вот и складывается определенный шифр – 2-4-6-8.

Все легко и результативно, если судить по отзывам тех, кто ее применял.

Особенности диеты 2468

Как мы знаем, что все топ-модели, жаждущие достигнуть вершины Олимпа славы, всегда сидят на диетах, изнуряют себя всевозможными комплексами физических упражнений, шепетильно смотрят за собственной фигурой. Но , если добиться желаемого веса необходимо в малейшие сроки, многие применяют низкокалорийную и достаточно твёрдую диету 2468. Перед очередным кастингом либо показом мод, съемкой либо фотосессией она станет спасительной палочкой-выручалочкой.

Но не все планируют становиться моделями и поражать собственной фигурой мировые подиумы, потому к применению диеты 2468 необходимо доходить с умом и не подражать гламурным красоткам в ущерб собственному здоровью. Читать далее »

Диета 8 или стол 8 по Певзнеру – меню на неделю при ожирении

В сороковых годах двадцатого века в СССР жил и трудился Михаил Певзнер – видный в столице доктор-гастроэнтеролог, доктор наук. Он первым додумался, что для больного человека простая еда возможно лекарством. Певзнер разбил все заболевания на группы и для каждой создал лечебную диету либо стол, всего столов оказалось 15. Для многих отечественных читателей будет особенно занимательна диета 8, которую доктора назначают людям с ожирением для понижения веса.

Оглавление:

Лечебные столы Певзнера современны неизменно

Диета стол номер 8 – неспециализированная черта

Запрещенные и разрешенные продукты

 Диета 8 – меню на сутки и недельное

Видео: к чему приводит ожирение

2 комментария

Лечебные столы Певзнера современны неизменно

Вас не должно смущать, что прошел почти век. С того времени в науке о питании ничего принципиально нового не открыли. Иначе – научные изучения в то время велись шепетильно, проводилось множество точных опробований, чего нельзя сказать о современных диетах, каковые растут как грибы по окончании дождя.

Диета номер 8 единственный «похудательный» рацион, что приняла официальная медицина, а это говорит о ее как минимум безопасности.

Вам остается лишь проверить на себе ее эффективность, тем более что современные мультиварки и пароварки ко мне превосходно впишутся. Тем, у кого пищеварительные органы здоровы, диета 8 по Певзнеру в обязательном порядке окажет помощь похудеть, влияя на сам обмен веществ.

к оглавлению ^

Диета стол номер 8 – неспециализированная черта

Понижение веса достигается методом понижения дневной калорийности до 1700-1800 ккал за счет уменьшения в животных и рационе углеводов жиров.

Содержание белка обычное либо легко увеличенное. Читать далее »

Варикоз во время беременности: симптомы и методы лечения

Многие дамы подмечают, что на протяжении беременности у них на ногах появляются сеточки расширенных вен. Отечность ног, усталость и тяжесть — как раз так проявляется варикоз на протяжении беременности. Варикозным расширением вен страдают от 20 до 40% беременных дам. Наряду с этим 20-30% выявляют показатели варикоза по окончании первой беременности, 40-60 – по окончании второй.

По окончании третьей беременности возможность происхождения заболевания возрастает до 80%. В большинстве случаев, варикоз при беременности появляется у тех дам, каковые склонны к этому заболеванию.

Оглавление:

Что такое варикоз?

Симптомы появления варикоза

Как предотвратить варикоз на протяжении беременности

Обстоятельства варикоза у будущих мам

Методы лечения заболевания

Совместим ли спорт с варикозным расширением вен?

Видео-рекомендации акушера о мерах профилактики

12 комментариев

Что такое варикоз?

Неприятности с венами визуально выглядят как «червячки» либо «сосудистые звездочки».

Это смогут быть небольшие сосуды, каковые просвечиваются через кожу ног и напоминают паутинку. Довольно часто они светло синий либо фиолетового цвета. Они не возвышаются над поверхностью кожи.

Червячки же, наоборот, выпирают и вздуваются. Так выглядит расширение магистральных вен. Они смогут быть толщиной приблизительно с палец, а цвет таких вен в большинстве случаев зеленый.

Варикозное расширение вен – это не только косметическая неприятность.

Заболевание страшно собственными осложнениями (трофические язвы, тромбофлебит, кровотечения). Образование тромба – это одно из самые серьёзных осложнений. Тромб, оторвавшись, создаёт угрозу для жизни матери и ребенка.

к оглавлению ^

Симптомы появления варикоза

Начальные стадии протекают бессимптомно. Читать далее »

Новогодние застолья необратимо влияют на фигуру

По утверждению техасских исследователей, лишние килограммы, каковые набирают люди на протяжении празднования Нового года, никуда не деваются. Более того, кроме того разгрузочные дни не окажут помощь гурманам купить прошлый вес.

Ученые на протяжении наблюдений узнали, что в среднем любой человек, не талантливый удержать себя в руках у торжественного стола, каждый год в следствии новогодних праздничных дней набирает лишний килограмм веса, от которого в будущем не может избавиться. А за 10 лет набегает, соответственно, десять лишних килограмм.

Кроме того интенсивные физические нагрузки не окажут помощь затормозить процесс комплекта веса.

Разъясняется данный феномен тем, что за новогодним столом человек приобретает такое количество калорий, от которого не может избавить его ни один спортзал. Что весьма интересно: все это относится, в большинстве случаев, мужчин. Как полагают аналитики, обстоятельством тому есть тот факт, что дамы солидную часть праздников выполняют у плиты, а мужчины за столом либо перед телевизором.

Учеными был совершён интересный опыт, в котором участвовали 48 женщин и 100 мужчин в возрасте от 18 до 60 лет. Добрая половина исследуемых участников придерживалась здорового образа судьбы, вторая добрая половина добровольцев вела простую, размеренную судьбу.

Подсчет результатов опыта продемонстрировал, что все люди, участвовавшие в нем, собрали лишний вес.

В основном это, действительно, коснулось тех, кто страдал лишним весом.

Часть участвовавших добровольцев были решительно настроены скинуть вес и вернуть себе прошлую форму. Но повышенные физические нагрузки не дали ожидаемых результатов.

Диета Магги: описание, меню и возможный результат

Желаете похудеть, но принципиально пользуетесь лишь актуальными разработками, одобренными знаменитостями? Кроме того, грезите, дабы методика коррекции веса была несложной, но сытной, не отнимала у вас большое количество времени, но разрешала довольно часто кушать? Тогда вам, без сомнений, нужна диета Магги, созданная для одной из величайших леди XX столетия – Маргарет Тэтчер.

Оглавление:

История рождения таинственной диеты

Сущность методики

Из-за чего блюда из яиц нужны

Яйцо – знакомьтесь заново

Уникальное меню диеты Магги

Каких результатов возможно достигнуть посредством диеты Магги

4 комментария

История рождения таинственной диеты

Сейчас диета Магги, меню которой основано на протеиновых продуктах, находится на пике популярности. Но мало кто знает, что данной методике сравнительно не так давно исполнилось 35 лет. Отчего же мы определили о технологии совсем сравнительно не так давно? Что за тайны? Все легко.

Актуальная сейчас диета Магги, рецепты блюд данной совокупности и правила питания хранились в тайне, причем, не кем-нибудь, а самой Маргарет Тэтчер.

Секрет открылся миру только по окончании ее смерти, в то время, когда историки разбирали архив «металлической леди» и наткнулись на листок с машинописным текстом. По окончании изучения материала стало ясно, что это – методика питания и создана она была специально для Тэтчер во второй половине 70-ых годов двадцатого века в известной на всю планету клинике «Майо» (США).

Доподлинно сейчас нельзя сказать, худела ли по данной технологии Маргарет либо нет, но светло одно: секреты она умела хранить. У совокупности коррекции веса не было заглавия, но диетологи, изучавшие эти, решили поступить креативно и назвали диету в честь Маргарет Тэтчер, но не помпезно, а нежно, применяя данное ей народом, уменьшительное имя – Магги. Читать далее »

Похудеть помогут чудо-таблетки с полезными бактериями

Уже в скором времени возможно будет похудеть, не изнуряя себя в спортивных залах либо прибегая к строгим диетам. Достаточно принять пилюли, которые содержат проблема и полезные бактерии лишних килограммов больше не будет вас тревожить. Мысль с чудо-пилюлями появилась на протяжении изучения результатов операций, направленных на понижение веса. Желудочное шунтирование, при котором значительно уменьшается полость желудка, меняет микрофлору кишечника. Человек перестаёт чувствовать голод и ощущает тягу к здоровой пище.

Американские учёные совершили серию опытов на мышах. Эти фиксировались до и по окончании желудочного шунтирования. Через несколько недель по окончании шунтирования мыши утратили треть собственного веса. Тесты продемонстрировали, что в кишечнике более дистрофичных грызунов пребывало меньше бактерий если сравнивать с их тучными собратьями.

Наряду с этим кроме того минимальная физическая активность приводила к сжиганию большего количества энергии.

На следующем этапе исследователи подсадили "хорошие бактерии" стройным грызунам. В итоге, кроме того при полном отсутствии диеты, мыши утратили 5% веса.

Эффект впечатляющий и учёные считают, что его возможно усилить, в случае если пересадить нужные бактерии грызунам с лишним весом.

Исследователи уверены в том, что бактерии, заселяющие пищеварительную совокупность по окончании шунтирования, способны создавать определённые химические соединения, каковые ускоряют обменные процессы и содействуют похудению.

В замыслах учёных разработка инновационных способов для противодействия ожирению .

И пилюли с бактериями смогут занять среди них хорошее место. Само собой разумеется, чудо-пилюля — не панацея, но похоже исследователи готовы предложить альтернативу желудочному шунтированию, а это очень важный ход вперёд.

Диета любимая на 7 дней: варианты питания на вкусных продуктах

В то время, когда любимый сарафан начинает жать в талии, осознаёшь, что пора «зашить рот». Но сократить себя в питании достаточно сложно. Отечественный мозг устроен так, что не приветствует любое ограничение пищи и начинает подавать сигналы усталости, раздражения и пр. Единственный метод его одурачить – сесть на вкусную диету, при которой в рационе останутся любимые (либо практически любимые) продукты.

Быть может, исходя из этого и показалась диета «Любимая» на 7 дней, в которой сохранено большое количество вкусных блюд.

Оглавление:

Диета «Любимая»: запускает механизм самоуничтожения жиров

Худеем вкусно: вариант семидневной диеты с чисто женскими продуктами

Вариант вкусной диеты №1: «Шоколадная»

Вариант №2: «Торжественное меню»

Секреты приготовление куриного бульона

4 комментария

Диета «Любимая»: запускает механизм самоуничтожения жиров

Кто первый опробовал данное питание и дал ему столь занимательное наименование – неизвестно.

Так как у каждого человека собственные вкусовые предпочтения, и те же вегетарианцы совсем не приемлют мяса, не смотря на то, что «хищники» без него не смогут прожить. Исходя из этого в диете «Любимая» сделана ставка не на какой-то один тип продуктов, а на монопитание, на протяжении которого ежедневно едят продукты однообразной группы: протеиновые, углеводные и пр.

В итоге получается семидневная цепочка разгрузочных дней, схожая по правилам с раздельным едой. Объем порций большой, а в кое-какие дни по большому счету без ограничений. Но похудение все равно происходит, поскольку организм настраивается на переваривание однотипной пищи совершает это значительно стремительнее, чем тогда, в то время, когда в блюдах намешаны и жиры, и сложные углеводы.

К тому же из пищи выбрасываются сахар, соль и, само собой разумеется, под запретом алкогольные напитки. Читать далее »

Морковный сок, его полезные свойства и калорийность. Кому напиток полезен, а для кого опасен. Можно ли морковный сок детям?

Ярко-оранжевый цвет – знак солнца, моркови и лета.

Хрустящий корнеплод знаком нам с детства.

Данный овощ возможно использовать в любом виде: сыром, тушеном, жареном, вареном, тертом, делать из него сок.

Морковный сок: состав, калорийность, как используют

Выжатый из моркови сок можно считать витаминным коктейлем. Его рекомендуют выпивать людям в любом возрасте. Морковный сок усваивается организмом многократно стремительнее, нежели овощ в сыром виде. Его нужные особенности приравниваются к гранатовому соку. В напиток входят в концентрированном виде витамины: С, Е, К, В, D, минералы: медь, селен, железо, калий, кальций, натрий, марганец, цинк, алюминий, фосфор.

По содержанию бета-каротина морковный сок стоит на первом месте среди овощных смузи и фруктовых соков. Про-витамин нужен для остроты зрения, усиливает иммунитет, поддерживает здоровье костей и зубов, нормализует работу щитовидной железы.

• Морковный сок нужен людям пожилого возраста.

Он очищает организм от скопившихся токсинов, каковые попадают вместе с лекарственными препаратами, алкоголем, продуктами и напитками питания, снабженными добавками с маркировкой «Е».

• Нужный морковный напиток приводит в норму артериальное давление, усиливает состав крови, оказывает хорошее влияние на работу кровеносной системы и сердца.

• Сок из моркови способен укрепить нервную совокупность. Один стакан напитка усиливает самочувствие в стрессовых обстановках.

На 100 г сока калорийность образовывает 28 кКал, белков 1,1 г, жиров 0,1г, углеводов 6,4 г.

Использование морковного сока разнообразно. Прежде всего, он богат каротином, что активизирует выработку меланина, несущего ответственность за пигментирование кожи. Читать далее »